Первое сообщение в теме :

И так, что для вас является самым лучшим антидепрессантом?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:

Мне помогает прослушивание любимой музыки, причем очень громко

аналогично, включаю 30 секунд на полную катушку и балдееееею от одного только голоса //что уже говорить о самих словах песен//
да, а еще вечно подпеваю, хорошо хоть соседи не жалуются!))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:

Within Temptation

Ааа!!! Меня девчонка так подсадила на них, ещё и на Nightwish

А вообще шоколад форева. Ещё музыка конечно - под меланхоличную поплакал, себя любимого пожалел и вроде бе всё и прошло. А под ченть тырытытыц просто всё мысли выносятся, полностью абстрагируешься, и такое чувство, что электричество по венам бежим, а мысли на мп3 записаны... И где уж тут до депрессии... хотя какая тут депрессия в 13 годиков :)

Ну, во-первых, конечно, музыка
Во-вторых, если все не совсем безнадежно, - то бишь не до состояния "лечь на диван и впасть накрест в кому" - открываю в Сети ЧКА, тыкаю в рандомную страницу и читаю. Как результат - либо просто умиротворенно успокаиваюсь, либо рыдаю в голос, но результат в итоге тот же - такая светло-печально-креативная меланхолия

Грешен...

Во первых: сахар, шоколад, кофе... коньяк но немного..

Во вторых: дорогая покупка или новый фильм...

В третьих: а нету пока третьего...

это топор Фюрера, как не посмотри от депресняка по любому помогает....

серьёзно, можно нажраться в сиську и всё не почём, утром встать почувствовать как же хреного, и может долбанёт в бошку что надо что-то менять

Все зависит от степени депрессии, если честно.
Если это просто всплеск плохого настроения, то я мечусь по квартире, громко ругаюсь матом и пинаю мебель. Минут 10. И проходит. Если не проходит, то медитирую.
Если состояние среднее, то я предпочитаю, как ни странно, растравливать, усиливать это состояние грустной музыкой, самокопанием, могу нажраться в дугу в гордом одиночестве. Несколько дней такого ада и все проходит надолго.
Вообще у меня тяжелая, затяжная депра уже пару лет, прорывается очень редко, обычно просто поплачу ночью в подушку и дальше, до следующего срыва. Как её исцелить не знаю, но и не особо стремлюсь. Она мне не настолько мешает.

Лично для меня классическая музыка, полутемная комната и несколько бутылок красного сухого вина

Я депрессиями как таковыми не страдаю, у меня другое, всеобъемлющая скука, которая порою охватывает все мое существование, апатия полнейшая одним словом, выбираться из нее не пытаюсь - лень, просто сажусь и занимаюсь либо чем-нибудь интересным, либо чем-нибудь монотонным, в итоге я либо растрясусь, либо мне станет скучно скучать. Еда меня не развлекает, так как не приносит ожидаемого "эффекта" - кофе не бодрит, алкоголь не пьянит, табак не притягивает, хотя курил неоднократно, кожурки от мандарина не веселят, организм молодой, матаболизм еще хороший, уныло как-то все)

амитриптилин, хлоргексен, персен, любимый человек.)

Lunaretic, Да хим. препараты это сильно но вот любимый человек это классно.