Первое сообщение в теме :

Такс, девушки, скоро лето, сезон бикини, надо бы от лишних килло, набранных за зиму, избавляться )) А как?
Делитесь рецептами действенных диет

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:

Пятница. Раннее утро.
Сидим в туалете, провожаем сливы.

После этого момента у меня случилась истерика Фишка старая, конечно, но такая прикольная

ABC хорошая диета и еще шоколадная прикольная) на них хорошо худеется =)
еще хорошо худеется на тощей, но лично мне на ней стало очень плохо

SlimShady, поподробнее плиз, что еще за диеты такие?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] - ABC

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] - шоко

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] - тощая, на этом сайте еще много других диет

АВС - постоянный голод. Плюс, ниже чем 1200 кал/день есть нельзя. Особенно девушкам. Если, конечно, не хотите вместе с пятью-десятью кг избавиться еще и от КД.
Шоколадная - тоже не очень. Во-первых, очень большое кол-во сахара. Во-вторых, недобор калорий опять-таки. В-третьих, почти все вернется, опять-таки.

Вообще, хорошая штука Протас. Правда я сама не пробовала, но летом обязательно попробую.
Самый главный плюс - есть сколько угодно, и когда угодно. Только не что угодно, а овощи, кисломолочку, и потом еще мясо. Здоровое питание, потому и худеют.

Mila_Hant, а что такое КД?

SlimShady, критические дни.

аааа, теперь поняла. чето я протупила)

и еще кстати есть ABC light, она попроще)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

я всегда худею кило на 2-3 в период Великого Поста, я его соблюдаю, заодно и проблемы с желудком пропадают :) делаю это каждый год. И занимаюсь йогой 2-3 раза в неделю, но много ем, потому йога - это так.. для тонуса... хотя это фитнес-йога (силовые тренировки) ... в этом году замуж собираюсь, потому, наверно, устрою себе еще Пост перед свадьбой за месяц, наверно :)